元気よくまガール

日本人コントーショニストashの軟体ライフ

本番終わりでまた本番

TOKYO FREAKOUT LAND無事に終わりました。お越しいただきコントーションでおったまげてくれたお客様、ノガラの皆様、スタッフの皆様に感謝します。事故怪我もなく、失敗もなく、ひとつのショーを終えられてほっとしています。
CRAZY CATの皆と一緒にパフォーマンスが出来て楽しかったし良いものが出来て気分は最高です。
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楽屋が同じだったペインソリューションさんと。
血まみれサイドショーのパフォーマンスをするノルウェーの人たち。
https://m.facebook.com/pain.solution.oslo/?locale2=ja_JP
ゆめまち劇場で間近でペインソリューションを観れたのは平成最後の良い思い出となりました。


そんな素敵な夜を過ごし今朝はPEEP SHOWの箱入りでした。
明日はゲネ。どきどきしてきます。
舞台に照明が入ると綺麗な世界観にハマれるものになってきました。
↓↓
ポールダンス、空中パフォーマンス、フロアダンスを融合した舞台公演
【Peep Show】2018年9月@浅草ゆめまち劇場で開催

▼Peep Show vol.5
Official HP: http://peep-show.jimdo.com/
FACEBOOKページ:http://www.facebook.com/peepshowpole/

▼チケット予約ページ
https://ticket.corich.jp/apply/92237/
※備考欄にashと記入をお願い致します。

PeepShowとはフロアダンス、ポールダンス、及びエアリアル等による空中パフォーマンスを取り入れストーリーを紡いでいくノンバーバル舞台。
使用するポールも通常のものとは違いオリジナルの四面体型ポール「Cube」で行う事も特徴。
また、シルエット・パフォーマンスや映像とのコラボレーション等、空間演出を使ったパフォーマンスも見所。国内外で活躍中のエアリアリスト・ポールダンサーも多数出演。今回で5作品目となる。

■あらすじ
輪廻転生をテーマに、過去とは、未来とは?生きるとは、死とは?『生命』という大きな題材に挑んだ本作。
平安時代からフランス革命時代、そして現代から超未来まで何度も別の生命に形を変えては生まれ変わる。時には愛し合い、憎しみ合い、殺し合い。人間であったり、動物であったり。今家族として側にいる者ともそんな関係があったかもしれない。時空を超えて惹かれあう生命の物語。

■開催概要
◆制作:株式会社アイキャンディ
◆主催: PeepShow実行委員会
◆共催:浅草六区ゆめまち劇場
http://yumemachi.jp/
◆協力: 大栗田正男(Dangerous Box)、則枝千絵(Baliasi)
◆監修:EyeCandy PoleDance/Aerial STUDIO
◆企画・脚本・演出:YOSSY(EyeCandy)
◆タイトル:【PeepShow vol.5】~SamSara~ (ピープショー ボリュームファイブ サムサラ)

◆ 出演
YOSSY(eyecandy)
PILO(eyecandy)
NIKA(eyecandy)
MIsSA(eyecandy)
KEN5(eyecandy)
龍(eyecandy)
Kozue
KIKI
Jhay
PETRA
ERI
NATSUMI
ash
OLIVIA

Chie(Baliasi)
Mio(Baliasi)
Sufa(Baliasi)
Hina(Baliasi)

CHO(Dangerous Box)

Naoki Ebisawa(accordion)

◆日時:2018年9/20-9/24
9/20(木)14:00/20:00、 
9/21(金)14:00/20:00、
9/22(土)14:00/19:00、
9/23(日) 14:00/19:00、 
9/24(月) 14:00/18:00
全10回公演
※上演時間約90分(途中休憩あり)予定。

◆同時公演『CUBE』も開催。
(※eyecandy生徒による前座公演)
9/22(土)13:00/ 18:00
9/23(日) 13:00/18:00
9/24(月)13:00
全5回
※上演時間約30分予定
※peepshowチケットお持ちの方は無料でご観覧いただけます。

※いずれもロビー開場45分前、開場30分前

◆会場: 浅草六区ゆめまち劇場

◆チケット代金:
●S席6500円 (1ドリンク付)
●A席4500円(1ドリンク付)
●VIPペア席 30000円(1ドリンク他スパークリングワインボトル、オードブル、演者全員と記念撮影付きのプレミアムシート。※各回4組限定)
◆前売締め切り:9/17(月) 15時

■本件に関するお問い合わせ先
EyeCandy (アイキャンディ)
TEL:03-3525-4890 
E-mail: peepshow3@gmail.com

参照画像はコチラよりご覧いただけます
https://drive.google.com/open?id=1ViDOC7JcfBJ7LXVcO6rYkRF6dRQ-VYCD
是非遊びに来て下さい!

https://www.facebook.com/events/414007079011066/?ti=as
Peep show Vol.5浅草ゆめまち劇場

休みなくうごーく

今朝はPEEP SHOWのリハーサル、夕方にはTOKYO FREAKOUT LANDのリハーサル。夜は夜なべで衣装作りとせっせと働くashです。
舞台の秋 - 元気よくまガール

動くのが仕事。パフォーマンス業は舞台前は猛烈にあわただしくなりますが本番でお客様がわあっと驚いたり喜んだり普段の生活から少し離れてもらい良い気分になってもらえたら良いなぁとリハーサルを繰り返して動きに慣れ、気持ちを入れていく段階になってきました。

明後日はいよいよTOKYO FREAKOUT LAND。9月20日からはPEEP SHOW。これから浅草に通いつめの毎日になりますが頑張ってきます!

今日は気づいたらそば屋にいてf:id:ashcontortionist:20180915225318j:plain
(春菊天美味しかった♥️)
気づいたらお腹がいっぱいで「あれなに食べたっけ今日???あっそば食べたじゃん」と頭がぼんやりしすぎていて驚きました。ボケてる~やだもぅ~。
ちょっと寝て明日は一件面白そうな打ち合わせとリハーサル!
ラストスパート頑張っていきますか。

最終調整その1

今日はTOKYO FREAKOUT LANDのリハーサル。
9/17に浅草ゆめまち劇場で開催されます。他では見れない特殊身体パフォーマンス。肉体を魅せていく人間を是非お見逃しなく。


大人のトラウマイベントTOKYO FREAKOUT LAND - 元気よくまガール


リハーサル後にはズブニクの練習を。

イメトレイメトレ出来るよ出来るよ~せいっ(こっからやで!)足下ろす~からのぱっ。と言う頭の中の状況をお知らせします。ピンク🐆の#nudelogy のウエストニッパーがコントーショントレーニングに良くて使ってる。#コントーション #ズブニク #マリネリベンド #後屈 #柔軟 #難易度高い #contortion #backbend #balance #marinellibend #flexibility #thankyoumongoliancontortion


今日は時間がなくさくっとやりました。本番までに整えた調子は明日の冷えで乱されないよう気を付けて過ごします。

帰りに新宿の花園神社によってこれからの舞台が上手くいきますようにとお祈りf:id:ashcontortionist:20180914233046j:plain

引いたおみくじが大吉と言うラッキーに恵まれました。嬉しい🎵😍🎵f:id:ashcontortionist:20180914233131j:plain

明日もリハーサルが2件。頑張ってまガールしてきます。

腰が痛けりゃ腹筋を使えば良いじゃないの

今日はわりと早い時間からのリハーサル。
ヤドカリは出来なくも無いけどもあまり上手く曲がらず、上手く呼吸も出来ず何だか腰も痛いなぁと言う感じになってしまいました。
不調ではなくて動くのが上手くいかない感じです。

帰り道

『腰が痛けりゃ腹筋を使えば良いじゃないの』


とピーンと頭の中に声が聞こえたような。
そうそう気持ちと身体が上手く使えず腰だけで身体を曲げると痛めてしまいます。きちんと腹筋を使えば上手くキレイに痛めずに後屈出来るのに!頭を使って身体を使って全部使えるもんは使う!基本のきをうっかり忘れてしまったので明日のリハーサルはもっと上手くやらねば!


最近は腰ではなく胸椎を動かすのをメインにトレーニングをしています。
前から欲しかったウエストニッパーを取り入れてます。
ヌードロジーで購入しラブリーなピンク🐆
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ヌードロジーはお洋服もとっても可愛いです。ポールダンスをしていて店長さんと知り合いました。

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エストニッパーはホックなので装着が少し大変かも。胸下からお尻の下の方までホールドされるので腰周りをガッツリ動かしたくない、胸から首まで回旋させたり肩甲骨周りを強く意識しながら後屈が出来ます。腰のサポーターはここまでの長さはなく腰だけホールドするので腰痛には良いのですがウエストニッパーは腰痛予防と言うよりか普段動かしたい胸椎を意識出来る優れものです。私は良いなぁと思っています。どんどん使ってみよう。
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やる気スイッチ消滅

来週から本番ウィークでリハーサルづくしです。ノガラでのレッスンも昨日でお休みに突入。舞台モードへ切り替えキリッ😠✨とせねば。と衣装作りにも追われているのですが、やる気スイッチかどこかに行ってしまったのか縫い作業を放置してなんと衣装の片付けが始まってしまったのですよ。
『あっこの衣装懐かしい~あの発表会で踊ったな~』
『探していて出てこなかった衣装でーてきた!』
と色んな思い出を巡らせながら透明でペンで書けてまとめやすいジップロックに衣装をしまっていきました。

そんなこんなで夜も更け昨日の進捗0。やる気スイッチ消滅してオンにするために整頓が始まるのもう大人なんだからやめたい。


今夜は頑張ってやる!

衣装縫い!

コーチってありがたい存在

こんばんは。ashです。

テレビで大坂なおみ選手優勝のニュースが!
優勝おめでとうございます👏と凄いなぁ凄いなぁと見ているとサーシャ・バインコーチの指導についても紹介されていました。


大坂なおみ、躍進の裏に敏腕コーチ!昨年12月就任のバイン氏/全米テニス - SANSPO.COM(サンスポ)

大坂なおみ、躍進の裏に敏腕コーチ!昨年12月就任のバイン氏/全米テニス (1/3ページ) - スポーツ - SANSPO.COM(サンスポ)

引っ込み思案な大坂選手をポジティブな方向に持っていくような指導で声かけも「良くやってるよ」「出来るよ」と全部励ましの方向でした。

テニスは相手との勝負がありプレッシャーは半端ないと思います。強靭な精神と肉体がないとコートに立てない厳しい世界なのは試合をテレビで見ても緊張感は伝わってきます。
自分を追い込むにはひとりでは限界がありそこに誰かがしっかりと励ますと言うものは絶対に必要だと思いました。


モンゴルで受けたマンツーマントレーニング。トレーナーさん、私がしょんぼりしていたり出来なかったりすると「メンタルの問題!疲れたと思えば疲れるし。出来ないと思えば出来ないの。全部メンタルよ」と励まし?をくれお尻を叩かれながらトレーニングをしていました。あまり優しい言葉はなかったけど私にはそれが良かったと思います。

誰かが傍らにいる。その人の教えを無駄にしない為に頑張らねば!と燃えられるそしてどんどんトレーニング出来る環境を作ってくれる誰かは素晴らしい存在です。

私もモンゴルに行ってまた修行を積みたいものです。

フルーツサンドイッチ美味しい

秋雨前線で今週は晴れ間を見れなさそうなあまり好きじゃない天気です。

そんな中にも来週にはTOKYO FREAKOUT LANDがあるのでリハーサルでした。

ローソンのミックスフルーツサンドイッチを食べてf:id:ashcontortionist:20180910175347j:plain
フルーツ感!ゴロゴロフルーツにあたるのでこれは甘いもの食べ過ぎちゃった罪を感じにくい食べ物です。フルーツですから。ビタミン補給~🍇


これからレッスン3コマと衣装縫いの作業が。踊り子は大抵衣装を縫ったらりデコったり自力でやって個性を出します。そんなとこにも注目して舞台の踊り子を観てあげてください。

TOKYO FREAKOUT LANDの衣装は上手くいけば物凄くセクシーで上手くいかなかったら健全になるので乞うご期待!

大人のトラウマイベントTOKYO FREAKOUT LAND - 元気よくまガール