元気よくまガール

日本人コントーショニストashの軟体ライフ

好きな色

今週のお題「わたしの好きな色」

色、綺麗な色を見ると心がハッとしたり癒されたり華やかになったり。私は絵やメイク、服など色を中心に見ています。

私は小柄でほえーとした顔つき、色は外に出ないので日焼けをしていない事からわりとパステルカラーや白など淡い色のイメージらしく、洋服を探せば淡い色を進められる。実際OL時代は淡くて綺麗な色の洋服ばっかりを着ていました。でも本当ははビビッドな激しい色が好き。多分見た目の大人しさが私としてはあまり気に入っていなくて、本当は割りと強いものが好きな性質を出したいのかもしれません。


前に舞台でお客様から頂いた素敵な花束。それは私のイメージに合わせて青に作って下さったようで、心がハァっ!とときめきました。スーと吸い込まれそうな強い青。水色やターコイズではないパキッとしたロイヤルブルー。
高貴な感じがあってとても素敵でした。
f:id:ashcontortionist:20190627155633j:plain
この花束は頂いて枯れるまで大事に家に飾りました。この時の舞台はとても緊張で体力もかなり消耗されるハードなもので家に帰りこの花束で気持ちをホッと落ち着かせて次の日も舞台に立っていました。


色の力はあると思ってます。励まされたり、力づけたり、心を豊かにしてくれるもの。この梅雨なら空はグレーにしかならないけども道に咲いてる紫陽花を見たりしてテンションをあげるようにしています。
気圧だなんだで不調になりやすい。雨で外に出たくないとテレビばっかり見ていると色が欠乏するので曇りの時にはお散歩してみると良い気分転換になります😁

晴れた!

久しぶりに天気が良くて洗濯物もバリッと乾いて快適で嬉しくなる1日でした。
最近はちょっと動いただけで汗だくになるので身体を動かすのも重い感じ。
もっと伸び伸びしたいけどもコントーションは小さくなっていく動きも多いので何か別の運動を始めようかなと思いつつ。
f:id:ashcontortionist:20190626003630p:plain

明日は一件打ち合わせ。これまた面白い仕事案件です。告知までお待ち下さいー! 私も楽しみなお仕事です。

お休みをしている

パフォーマンス案件が一旦落ち着いたのでちょっと身だしなみを整えてます。
髪の毛を少しだけ切りトリートメント。梅雨時にボッサァと乱れる髪の毛がさらさらに。櫛でとかしても絡まない。これがプロか!
マッサージに行って疲れを癒し帰り道でこれがプロかと喜び弾みながら帰る。
サウナも塩サウナがあるところで塩をからだにばばっとまぶし汗を出す。暖まったら汗を流して水風呂へ。肌がシャキッと引き締まって気持ちがとても良い!
普段なかなか行けないと言うか行かない歯医者さんへ。歯科検診とクリーニングをしてさっぱりする。
下顎の親不知は毎回抜けと言われるもののコントーションをしているからあまり抜きたくないな。。。
f:id:ashcontortionist:20190624182304j:plain
顎が床につくポーズが絶対出来なくなりそう。。。いたくて。

久しぶりにこう自分をグレードアップしているような。もちろんお金はかかるから頻繁に出来ないことだが全部大事なこと。
優雅に綺麗になることを楽しむ贅沢。また忙しくなる前に色々綺麗にしてまたお仕事頑張りたいと思います。

夢をみる

暑さが落ち着いたら今度は少し肌寒くなりました。早く梅雨があけて不安定な天気が落ち着いてくれれば良いなと思います。

ショーもレッスンも今は落ち着いて自分の練習や休息に当てられる時間があってとてもリラックス出来てます😁
ゆっくりと睡眠をとることが出来て沢山の夢を見ます。
悪夢も。
踊り子あるあるとして見る夢は多分本番に絡むこと。
本番なのに寝坊した、遅刻する。
本番なのにメイクと衣装を忘れる。準備が出来ていないのに本番が始まる。
本番で知らない振り付けをいきなりやらされる。
などなど夢と思ってもヒィッと息を飲むくらいビビる夢。
この前見たのは本番のバックステージで衣装が無くなるし自分の使用する曲も出番もわからずうろたえる夢。

いつまでたっても本番には慣れることはなくて悪夢は見続ける。
ゆっくり寝られる日もあまり寝れない日も。

継続が大事

今年小学校一年生になった姪っ子。
バレエを始め今年の冬には発表会デビューをするようで今はとてもやる気に満ち溢れてる。
おばは嬉しい。小さいうちから色んな楽しみかたを知っていたら人生で何かあった時に助けになると思う。

最近姪っ子の事を見れていなかったので「何々出来る?」と聞きやってもらうと出来てない。
「出来なくなってる!」
そう、日々の鍛練は何でも出来る伸び代のある子どもでも必要。やらないことは忘れられて出来なくなってしまうことを目の当たりにした。
(大人はその数倍のスピードで物事が出来なくなっていく悲しみ)

少しだけストレッチをさせて練習をしたら思い出したかのようにまた上手に出来るようになっていた。子どもはやっぱり面白い。上手に出来てとっても嬉しそうだったの可愛かったなぁ。
私は柔軟のアドバイスしか出来ないけどいつか長い人生の中で柔らかくて助かることが沢山あると思う。姪っ子頑張って欲しいな。

ちなみに私が柔らかくて助かったなと思ったことは↙️
山から滑落したのに怪我は擦り傷だけで済んだ。
柔道で絞め技がかからない。
コントーションに出会えたこと。
ですね。柔らかい人生もなかなか良いものです。

ヒトそれぞれ

Twitterを見ていて
プール授業のために生理日数を申告しないといけないと言うニュースで「ふぁ?」となった。
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/16652065/
配慮がない日本の学校教育は今も続いているんだなぁ驚きました。

中学生の頃、生理で見学とプール授業前の紙に書けば「これは親が書いたのか?判子は親に押してもらったのか」と尋問され嫌な思いをしたな。炎天下で砂ぼこりが凄い校庭を走った思い出も。
生理は病気じゃないとタンポンしてでもはいれと女性教師に言われたり。
プールに皆で入ることが美徳と言わんばかりに女性で生まれればつきものの生理については気合いでカバーしろと?いやいやもうそんな時代じゃないじゃない?具合が悪かったりそれを言いたくなかったり。とてもデリケートなものなのでクラスで一律ではなくて個を尊重してあげてもらいたいなぁ。
生理は人によって違うってかなり前から声をあげられていたけどまだまだ対応がなってないのかと思った。

ちなみにashのモンゴル人のコーチ(男性)が昔話してくれたのはコーチとして生理について聞くこともあるよ。だって腰やお腹が痛くなるものだから無理させない為にね。と語ってくれたのを思いだす。

リハーサル始まり始まり

11月のお仕事のリハーサルが始まりました。
振り付けトリックなどなどこれから練習を重ねていきます。
練習場所の近くには台湾料理のお店があるのでさささっと立ち寄って栄養補給。

f:id:ashcontortionist:20190621012902j:plain
美味しかった~。

歩けば居酒屋さんなどなど誘惑がいっぱいの街でこれからリハ三昧になるのでなんだか太りそうー。
今回は見たことないなぁと自分でも思うようなトリックがたくさんです。人の上にも乗るので筋トレして、そして痩せないとと思うのでした。