今日も寒くて身体を動かしにくい天候でした。 ちょっとレバニラ食べて元気出しましょう。 レッスン3コマのあとに自主トレを。 出来なくて悔しいストレッチポールシリーズを 一瞬できっ ませんでした! あー!悔しい別にやらなくて良いことだけども、ストレッ…
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