今日は暑かった。私の住んでいる地域も38℃となっていてえ?ここ地獄ですか?と問いかけてしまいたくなるほどで外に出るとじゅっと蒸発しそうな日差しが滲みるようでした。私は普段ホットヨガ行っているのですがスタジオは40℃位に保たれ湿度も40%程に設定をさ…
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