サウナに行った次の日はすごーくよく動きます。 身体も良く曲がるし バランスも良いです。 レッスンの後に自分のトレーニングをしていて調子が良いと楽しくて時間が経つのを忘れてもさもさ動いています。身体を動かすのは楽しいですね。 週末は秋葉原アイキ…
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