今日はレッスン3コマからのゆっくりトレーニングと振り付け。その後にノガラ近くのアクア東中野と言うお風呂やさんに行ってきました。プロテイン補給とこれから汗をかくからと唐揚げを食べてから東中野へ。アクア東中野は東中野のアトレ方面ではなくユニゾン…
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