土用の丑の日が近づいてきていてお魚売り場には鰻が沢山並んでいて、なんとまぁたまらなく食べたくなってきて 凄く大きい鰻を買ってしまった。 多分中国産？でお安くそして肉厚でボリューム満点。 卵とじにして食べました。 ふかふかで美味しい鰻で満腹大満…

最近はズゥブニクを毎回練習に取り入れています。 モンゴル人のトレーナーさん曰く、やってやめてやってやめてを繰り返すのは良くない。トリックは毎回練習するべき。 と言うわけでサボらないように頑張ってます。 いずれ3分くらいキープしたいもの。#コント…