https://www.instagram.com/p/B2PAa2wAYLJ/?igshid=1dfap145wt63t 昨日の夜のクラスでの軟体重心移動の練習。 手と足をつないで横に転ばないよう左右均等に力を入れて行きたい方向に引っ張る。 身体を使って一ミリ一ミリバランスを移動させていく慎重さを使…
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