12/2〜5まで川口市某所で行われたゴキブリコンビナート本公演『肛門からエクトプラズム』にコントーションのパフォーマンスで出演させて頂きました。 来場して下さったお客様、演者の皆様、スタッフの皆様どうもありがとうございました。 以前、パフォーマン…
いよいよゴキブリコンビナート本公演が明日から開演します。 昨日劇場に行ってきてセットが物凄くカッコいい事になっていてさらに楽しみなパフォーマンスです。 お利口さんで座って観る公演ではないので覚悟して観に来てほしいです。 観客も参加する体感型の…
コロナ禍で対面でのパフォーマンスを長いことお休みしてました。なので2021年初のライブパフォーマンスになります。 https://goki-con.com/?p=1489&s=09 来週12/2(木)からのゴキブリコンビナートの公演にコントーションで出演させて頂きます✨ 昨日稽古場での…
久しぶりに信頼してる整骨院の先生の治療を受けてきました。 11月になって冬の寒さを感じるこの時期、なんとな～く身体がだるいわ、なんとな～く凝りが深まるばかりと骨折、捻挫などの怪我ではないけども動きにくさが出てきていました。ストレッチポールやボ…
今週のお題「お気に入りの靴下」お気に入りの靴下はモンゴルウールの靴下。 こちらのお店から買ってます。 "モンゴル産カシミヤウール製品｜NOOS(ノース)" https://noos-mongolia.com 催事で出店している事もあるので毎年一度は手にとって買ってます。友達や…
今日は月食と満月で珍しい天体イベントの日てした。私は残念ながら出先で明るい場所から月を見ていたので月食がちょっとだけしか見えず(泣)なんなら雲で月が隠れてしまいあれ？全部隠れる月食だっけ？と月を探す始末 ちゃんときれいなものを見れなかったので…
デージー。お散歩途中で花壇を発見。きれいにお手入れがされていて気持ちよく見ているとデージーとパネルがあった。 デイジーではないんだ。。DG? いや、デージーと言うパターンもあるみたいだけど。 ふーん。デイジーで慣れてたからちょっとびっくりしたよ…
やっっと！やっと覚悟を決めて行ってきました！これがダニエルクレイグ最後の007。もうこれでダニグレボンドが終わりかと思うと観る前からダニグレボンドロスです。なので映画館に行くのを躊躇い公開からかなり経ってからの鑑賞でした。 007シリーズはドンパ…
今週末は寒くなると聞いて天気予報を見ると最低気温が5℃と真冬の気温になってるじゃないかと驚きました。 本格的な冬支度が必要だなーと温かいものを買いました。 無印良品の敷きパッド無印良品 あたたかファイバームレにくい厚手敷パッド・SD チャコール 44…
京都に行ってきたお話。私は京都ファンという訳ではなく京都〜楽しいね行くと！と言う軽い好き級のスタンスでいる。 熱心な京都ファンのオススメで出町ふたばの和菓子を買え、その後河原で買ったものを食べろと教えてもらった。 11:30頃に行くと行列が4行程…
カルネとカスクート。東京では食べることができない関西圏のパン屋さんSHIZUYAの美味しいパンだ。 ハムが挟まっていて温めて食べると美味しいとか、これを新幹線の駅で買い占めるなどちょっとカルト的存在なのかなとも思う。が買って食べてみるとシンプルで…
ワクチンも打ち終わったしコロナの感染者も少なくなったしと久しぶりに京都に行ってきました。 新幹線の自由席は割と空きがありのんびり乗れました。 じゃん。夜に着いたのでビールでｺﾞｷｭｯとして ホテルの大浴場でのんびり暖まり眠り 朝から京都の街をウロウ…
仕事帰りに東京駅のディーン・アンド・デルーカへ行くとハロウィンが終わった今、クリスマスモードの店内になっていた。 はぁーもう年末かぁと思って店内を見ていたら見覚えがあるものが！ ジャーに入ったスパイスクッキー！ 去年買ってすごく美味しくてリピ…
今日は祝日ですが私は通常通りレッスンレッスン！ 私の恩師のWSもあるので夜まで大井町のスタジオで過ごします。 自分が良いものを押し付けることはなるべくしたくないけども、身体全体をしっかりと動かしてくれるストレッチの先生を大切な生徒さんに体験し…
今日は選挙に行ってきました。 なにげにちゃんと毎回選挙に行ってます。 選挙マッチングでこの政策はどうかなどチェック出来たのでサクサクと投票先を決める事ができて便利だな〜今は。 ちょくちょくニュースで投票所が混んでいたなど見かけたので今回の投票…
今日もUMBERでレッスンでした！ 今日は生徒さんを押したり支えたりする動きが多いので絶対に動きやすい格好をしなければならない、が、何かコスプレを！と考えた時にバレエの先生案が出てきました! 重ね着凄いよレギンス、ロンパース、レッグウォーマー、鎖…
今週はハロウィンウィーク！なので大井町のポールダンススタジオ、UMBERでのレッスンでは少しドレスアップしてみました。 衣装未満レッスン着以上ですがやっぱりTシャツレギンスよりも可愛くて思っていた以上に楽しい！可愛くて良い！とテンションが上がりま…
夕方、電車に乗っているとビルにある電光掲示板で気温が15℃と表示されてました。 あーそりゃＧジャンじゃもう寒さに耐えられないなと思いユニクロでモコモコのフリースを買って羽織ったらぬくぬくで良い買い物をしたなと思いました。 しばらくはもこもこ、も…
10月最終週。ハロウィンでもりあがりたい！パーティーとかしたい！と思いつつ、まだまだコロナも心配なのでまた今年も静かにハロウィンしようと思います。パーティーに行かないストイック女子のためにコントーションのレッスンでは仮装OKにしようと思います…
レッスンから整体の予約で都内から都内へ移動がある日。昼過ぎになったのでお昼を食べなきゃなと思いドトールに寄ろうとしました。ミルクレープ食べたいなぁドリンク、何か面白いのあるかな？ワクワクとして自動ドアの前に立つ。開かない。あれれ？もしかし…
天候がはちゃめちゃなのか、体が弱くなって気候変動に耐えられなくなってるのか。。。 いきなりガツンとやってきた冬の空気に打ち負けそうです。今までサンダルで歩いていたのが信じられないほど靴と靴下を履かないと寒さで震えてしまう。ジャケットも秋用の…
Huluで配信が開始された海外ドラマのビックバンセオリー、ファイナルシーズンを全て見終えました。 何年か前から面白くて見始めていて毎回笑ってハラハラして楽しんでたドラマです。 20分位でだいたい一話完結なので気軽に観れること、出てくるキャラクター…
グツグツ 最近一気に秋が深まり寒さを感じるようになりました。 夏の食べ物から秋の食べ物へ。松茸すき焼きアゲインです。 スーパーではちょっとカサカサになっているアメリカ産の松茸が2本1500円ほどとお安くなってましたがその分香りが少なめ。 それでもた…
昨日は自分が受けるレッスンへ。ストレッチを沢山かけてもらいヘトヘトになりました。お腹が空いたので昼ごはんに久々のパンダエクスプレスへ行ってきました。 外食はいつから行ってないんろ？と賑わいがあるフードコートを楽しく歩きました。 いつもブロッ…
今年は大量だということで祖父母の田舎からポポーが届いた！ ざる2つ分は貰った。 ポポーは果物。香りがトロピカル、バナナの様なねっとりとした果実、ライチの種のような大きい種が何個もあるあけびの形みたいです。 ただ完熟するとすぐにでろでろになるの…
家には元気な雄猫がいる。 よくお喋りする猫で何かに付けてはアオーンワオーンオオーンとちょっとばかし犬みたいな、何というか変わった鳴き方で人間をいつも楽しませてくれる。猫語翻訳アプリというものを知り早速使ってみた。が、猫がスマホを持って追いか…
埼玉住の私。昨日の地震では震度5と言う滅多に経験しないような大きな地震に驚きました。被害が少ないこと祈ってます。地震発生時に私が何処に居たかと言うと、"サウナ"です。 ちょうどそろそろ上がるかと思っていた頃で最後のキュッとした加熱でもしちゃお…
ずっと待ってた。 延期に延期を重ねやっと公開された007シリーズ最新作、ダニグレボンド最後のNO TIME TO DIE！ コロナで一年以上延期になり公開が先延ばしになるたびにダメージを受けてましたが先週の10月1日から公開されてました。台風で観に行くタイミン…
来客があるので自宅で何か夕飯を出す、何にしよう。と迷って迷って、絶対に失敗しない二つの材料、シンプルな料理手順を考えてこれにしました。 https://negineesan.hatenablog.com/entry/2017/01/11/231305 松茸すき焼き。奮発だね！パーティー。松茸と牛肉…
しばらく仕事と自宅、日用品の買い物ぐらいしか外出をしていなかったので今年の金木犀の香りを嗅ぐことがなく10月に突入。 今さっきふんわりと金木犀ゾーンに到達し秋の空気を楽しみました。 10月から新しいクラスもスタートしてパワー増し増しでがんばりま…
