春ののんびり

まだまだ桜が見頃。今年はとっても良く咲いていて素敵な春を過ごせるのは最高。
天気も良く外を歩くと黄砂で喉が嫌な感じとハムシが目に入ってきたりと意外と大変でした。

暖かくなって動くと汗をかいてエネルギーが消費する感じ。ちょっと疲れやすくなるシーズンなのでいつもと同じと思わず練習をしたり休息を取るようにしています。
あっという間に季節が変わって冬から春へ。この変わり目のシーズンは少し身体の感覚が変わるので怪我が無いように注意していきます。

毎日違うコンディション、そんな変化も楽しみながらトレーニングを行うようにしていきます。