こんばんわ。ashです。 今日は昼と夜に4コマクラスを担当させて頂き、すべてのクラスが終わった後に少し身体を動かしてきました。 倒立の練習今日はふわふわで余り良くない 段差開脚。今日はとても調子が良くすんなり脱力出来ました。今日は椅子だと物足りぬ…