元気よくまガール

日本人コントーショニストashの軟体ライフ

2018-04-25から1日間の記事一覧

ニュートレーニング

こんばんは。ashです。今日はとあるコントーションスペシャルWSを受けてきました。 2時間のうち、 ウォーミングアップで15分 後屈系、バランス系、倒立系と沢山のトリックを練習してきました。新しい練習方法、新しい筋トレ、新しいからだの使い方と気持ちも…