2019-02-25から1日間の記事一覧

モントレ2019～2日目～

生きてます。はぁー今日も頑張ってモンゴルコントーショントレーニングを受けてきました。今日は2時間オール後屈。プッシュプッシュの嵐でした。いつも伸びない所が上手く伸びて健康的に身体を動かせるので疲れて痛い所もありますが楽なのです。気持ちも…