2019-02-27から1日間の記事一覧

モントレ2019～4日目～

朝起きてパンを食べて筋肉痛で疲れた身体と気持ちを切り替えてトレーニングに行きました。今日も後屈2時間のみっちりメニュー。モンゴル人のコントーショントレーナー、ウスフーさんのトレーニングもラスト。4日目になり身体も慣れた頃だろうとペアストレッ…