風邪ひきからだいぶ体調が戻りましたがトレーニングを休んでいたせいで力が出ないまた筋トレを増やして強く動かせる身体に戻していかないとなと思うところです。今は具合が悪くて食べれなかった分、お腹が空くのでたくさんご飯を食べることにします。 先週は…
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