元気よくまガール

日本人コントーショニストashの軟体ライフ

2019-12-01から1日間の記事一覧

モントレ終了

今日でモンゴル人トレーナーウスフーさんのトレーニングが終了。6回みっちりとレッスンを受け身体は柔らかく強くなったかな?とにかく楽しいものでした。 強く押されてショックで曲がりにくかったり、筋肉痛で曲がりにくかったり、呼吸脱力が出来なかったり…