元気よくまガール

日本人コントーショニストashの軟体ライフ

2020-04-28から1日間の記事一覧

抜け感を使おう

日々のストレッチで大事にしたい抜け感。抜け感はお洒落に使われていますね、リラックスしてもしっかりしてる様のこと。コントーションのトレーニングにぴったりな言葉でもあるなぁと最近フムフムしてました。コントーションをやる人がやりがちな首のストレ…