土曜日の午前中は大井町へ。コントーショニストashによるコントーションのレッスンはポールダンススタジオUMBER➡️https://www.ruby-pole.com/ で行っています。 11時15分から12時45分まで90分みっちり身体を動かします。 スタジオがオープンしこちらでのレッ…
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