今週は練習に時間を使えたのでポールやコントーション、筋トレで身体を沢山動かしました😁 運動量が多くてお腹が空いちゃうーという事で完全栄養食と呼ばれる餃子を夕飯にしました。 一から作る気力はないのでチルド餃子をホットサンドメーカーにぶちこみます。…