今日は尻手に行ってストレッチのレッスンを受けてきました。 毎回これはいい、これは良くない。これをこうしたい、これはこうなりたくないと大人から運動を始めた私にもしっかりと故障がないようにレッスンを受けさせてもらってます。 いつもしんどいけど楽…
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