今日はのんびりまガーらない

こんばんは。ashです。

今日はのんびり、コントーション修行の疲れをとろうと思い、ゆっくり寝て、荷物を片付けてました。

少し身体を動かしたいなと思いヨガに行くと身体がいつも以上にビシッと動かせます。
身体がよく締められてバランスが楽に取れるようになっていました。

身体が上手く使えると楽しいですね。

日本に帰ってきてモントレが恋しいですが、少し充電してから自主トレを頑張っていきます！