晴れてほしいな

こんにちは。ashです。

天気が悪い今週、頭痛持ちの人にはきつい気候です。

昨日はレッスンが4コマの長丁場でスタジオにこもりきり。
帰る頃にはヘロヘロでしたが少し動いてみると、無駄な抵抗をしないでストレッチが出来ました。
まぁなんとと思いながら後屈をするとぐにゃあと言う感じで良くまがりました。

倒立もきちんと止まれるし、
不思議なもんです。
すこーし身体を動かしたらすっきりしたので具合が悪くても動けるならちょっとだけ、動いてみるのもアリなんだなぁと感じました。