WSでまガール
こんばんは。ashです。
GWで今日のノガラでのレッスンは満員御礼!沢山の生徒さんが頑張ってトレーニングをして汗を流すのをみると『嗚呼青春』とウキウキ心が弾みます。
その後に自分のコントーショントレーニング。今日もワークショップで2時間みっちりコントーションをしてきました。
新しいコントーションの動き、倒立バーを使って動きます。
楽しかったです。
⬆️回転してるのでシュンっとしている⬆️
普段のトレーニングとは別に新しいルーティンを貰えるとやる気が出ます。ご褒美みたいでやってやるぞ!と燃えるんですよね。
これも練習に加えてまたパフォーマンスに使える様に頑張っていきます!