モントレ2019～2日目～

生きてます。
はぁー今日も頑張ってモンゴルコントーショントレーニングを受けてきました。今日は2時間オール後屈。

プッシュプッシュの嵐でした。

いつも伸びない所が上手く伸びて健康的に身体を動かせるので疲れて痛い所もありますが楽なのです。
気持ちも身体も正しく動かせる、ウスフーさんのトレーニングはやはり世界一でこれに参加出来る事はとっても幸せ。
明日も頑張ってきます！