ノガラでのモンゴルレッスン

日本唯一のコントーションスタジオ・ノガラ。

現在モンゴル人のコントーショントレーナーさんが来日し毎日コントーションの本場モンゴルのレッスンが行われています。
ノガラ・レッスン予約サイト

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今日はキッズと大人クラスのアシスタントに入らせてもらいました！
レッスンはかなりきついメニュー。開脚、後屈、倒立、筋トレ。全部鍛えて行きます。普段汗をかかない人が汗だくになっていたり、とてつもない表情をしていたり笑
レッスン生が一緒懸命頑張る姿はとてもエネルギッシュでアシスタントをしていてとても楽しいものです。
モンゴルの素晴らしい先生、アレンジをこなした主宰のもーこさんに感謝して残りのスペシャルレッスンのノガラを楽しんでいきます。