独り立ちもそろそろ？

本日も練習練習！

膝とか爪先とかまだまだぐちゃぐちゃだけど少しずつちゃんとバランスが取れるようになってきたの嬉しい。#ポールダンス東京 #poledancetokyo #赤坂 で練習頑張ってきました！#コントーション #コントーショントレーニング #軟体 #軟体女子 #柔軟 #超柔軟 #ポールダンス #トレーニング #筋肉女子 #poledancetokyo #rainbowmarchenko #pdrainbow #poledance #stretch #flexible #contortion #legflexibility #bendy

今日は危険の無いように軽いサポートありで練習でした。
前回の教えをしっかりと思い出しながら上手い所に重心を乗せて開脚！レインボーマルチェンコーー！まだまだストレッチ不足で上手く出来ていませんがこれをショーで疲労できるように頑張りたいです。出来る兆しが見えてくると練習はとっても楽しい！