2020年仕事始め

昨日は今年初のレッスン！
去年から頑張って通って下さり引き続き頑張っている人、新しくコントーションに挑戦される人、久しぶりにレッスンに参加して下さった人などなど年初から頑張って身体を動かしていました！冬ですが熱気むんむんなスタジオ！
今年はどんな風になるかな？どこまで柔らかくなるかな？大きな目標をたてても良いしあえてたてないでどれだけ自分が成長していくかを追求しても良いですね。
色んなトレーニングを経験してコントーションを楽しんでもらえたらと言う思いでクラスを担当させて頂きます。