ビフォーアフター

ビフォー

アフター

変化が少ないように見えますが自分から見たらとても大きな変化。4年の積み重ねは小さいようで自分の中ではとても大きい。少しに見える変化こそモチベーションになっていて練習を頑張ることが出来ます。
少し前にもどって過去と今を比べることコントーションを続ける上でとても大切です。