タピタピ

今日は朝からストレッチのレッスン！暑くて行くまでにバテ気味だったので塩分チャージタブレットをボリボリボリボリとむさぼり食いました。モオオッとこもった熱でボンヤリしてたのをシャキッとさせてしっかりストレッチをかけてもらいました。

レッスン後、梅干しのおにぎりを食べたけどなんとな～くタピタピしたいな✨っという事で教えの仕事の前にタピタピチャージ。
血糖値爆上げ、胃も冷え冷えでホントは身体には良くないでしょうがこんな暑さなので致し方なし！と美味しく頂きました❤️