台風が来ている

今日は台風が近づいてるのでソワソワ。ここから天気が大荒れにならない様祈るしかない。意外と平気だったねぇーで済んでほしいものだ。

気圧の変化か昨日から身体がポンコツに。肩コリ首コリだるーい、そして昔怪我したところがシクシク痛む。こればっかりはどうしょうもないので湿布などで対応するけど痛いとか違和感があると眠れない。こっちを向いてもあっちを向いても眠れない。寝る体勢が決まらない。そんな時は蒸気でアイマスクでほかーと温めて気を紛らわして目元を閉じます。

今週のお題「眠れないときにすること」

ナイトミン 耳ほぐタイム 睡眠用 寝付きづらい夜に じんわり温め 耳から リラックス 音を遮断 安眠 へ促す 本体1セット+発熱体5セット 小林製薬

温まることでリラックス出来る。目元だけではなく耳元にも温めが発生したら。あっという間に寝ちゃうのではないか？店頭販売が始まったら買って試したい！