こんばんは。ashです。最近インスタで私の好きな海外のコントーショニストさんが"冬なので柔軟性はそこまで良くない"と言う投稿をしていて自分の中でそうか!とほっとした気持ちになりました。コントーションのトレーニングをしていてゼイゼイしながらウォー…
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