元気よくまガール

日本人コントーショニストashの軟体ライフ

ミッドサマーを観てきました

ハー!ハードだったぜっ!ヒュイ(😗)
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白い服、お花飾り、綺麗な自然と言うビジュアルでパッと見なんか良さげじゃん?と思える映画、ミッドサマーをレッスン帰りに観てきました。


映画『ミッドサマー』公式サイト 絶賛公開中
スウェーデンで行われるお祭りに参加した若い男女のお話です。
スウェーデンの自然豊かな緑の風景、穏やかな白い衣装を身にまとった村人、本来なら綺麗なものでうっとりするべきなのですがちょくちょく不穏な空気が流れ込んでくるのです。白夜と言うこともあり時間の感覚がわからず明るい世界が気持ちを狂わせていきます。
とある儀式からその見え隠れしていた不穏さがじゃんじゃん降りかかります。
村人の儀式に対する絶対さ、他人から見たら受け入れられないことも正しいと遂行してしまうところが怖いなあと感じました。感情の表し方も凄くわからず怒っているのか笑っているのか興奮しているのか気持ちの共感が一切出来ず狂気ってこう言うことですねと気付かされます。
カメラワークが面白くて村へ行くまでの道のりで画面が逆さまになったり、上からのアングルで人が並んでいる様が綺麗に見えたりそこは面白いなぁと思いました。ダンスシーンはそれで楽しく見えてそこがなければ精神ズタボロだったかもしれません😅グロもありますがそれ以上に異常さがものすごかったです。


生半可な気持ちで観ると後悔するのでご飯を食べてしっかりと睡眠をとり平熱の状態で観ると良いかと思います。ash的には映画館で観れて良かったのでホラー🆗な人は是非!

サウナの梅湯

先週、所用で京都に行っていました。弾丸でしたが色々楽しんできましたー😉
新幹線の中ではスジャータのアイスクリームを食べました。ピスタチオのナッティな風味がとっても美味しかったので食べる機会がある人はぜひ!f:id:ashcontortionist:20200225164339j:plain

京都の銭湯を楽しみたい!という事でサウナの梅湯にいってきました。
東京よりもアチチなサウナ(100度近く)が多い、京都の水質の良さ、レトロな建築などの魅力的なポイントが多くで行きたいなーと言うサウナが何件もありました。行けなかったところはまたの機会に。

外観がかわゆいです!f:id:ashcontortionist:20200225164552j:plain

サウナの梅湯(京都府京都市下京区) - サウナイキタイ

小さな小川沿い、木々もあり良い空気の立地でした。

番頭さんが若い方で銭湯のロビーは古着、銭湯関連の書籍、野菜なども売っていて普通の銭湯とは違うなぁと思いました。
脱衣場もきれいでロッカーは木で出来た年期の入ったものでした。色んなルール(身体を洗って入る、ルールを押し付けないなど)が書かれていましたが、銭湯の知らないルールに気づけず怒られないかと怖くてはじめての所って萎縮をしてしまうのですがキチンと明確になっていることって私はとてもありがたいなと思いました。守れず難易度の高いルールではないので安心です。

お風呂場は電気ぶろ、ジェット、薬湯(バスクリン的な)、アチチサウナと水風呂でこぢんまりのようでゆったりと入れます。サウナは100度ほどでピアスがキンキンに熱くなって頭にタオルを被らないとやけどするっと震えるほどアチチでした。
アツアツにあたたまり汗を流して水風呂へ。冷たいけども入れないほどキツい温度ではなく身体が慣れてくるとココチヨク感じられる水風呂でした。水の感じが潤い活力が湧いてくるようなものを感じます。とろとろーんととろけるかと思ったほど気持ち良かったです。
100度アチチサウナは水風呂で気分が最高になります。
良い気分で上がって2階の休憩スペースでちょっとゆっくり。歴史ある建物なんだろうな木造の建物の良さを味わって梅湯を出ました。
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暖冬とは言えやはり冬は寒いのでサウナでガツンとあたたまるって最高のヒーリングです。

ニュー椿に行ってきたよ

お休みのashは西巣鴨にあるサウナ、ニュー椿に行ってきた。
昨日は奇数日で女性は3階。ニュー椿は3階のロッキーサウナがすごいと言われている。

やすらぎの湯 ニュー椿(東京都豊島区) - サウナイキタイ

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3階のお風呂のラインナップ、凄いなぁと思いながら中に入る。
靴を預け券売機でサウナセット1,200円を買い受付へタオルやサウナの鍵を受け取り3階へ。
銭湯レベルではあまりにも広いロッカーエリア。スーパー銭湯かね?と思うほど。沢山ロッカーがあるので他人との距離も気にならず着替えが出来る。
お風呂場のカランも沢山あるので空いてる所を見つけてゆったりと出来るのも嬉しい!
日曜日の夜で人は多くてもすぐにはけたりで混雑は気にならず。

サウナルームに専用のフック式の鍵で入るとその広さに驚く。ロッキーサウナは100度ほど、塩サウナも90度ほどとアチチサウナ。若い女の子がキャピキャピしながら入ってその暑さに直ぐに出ていっていた😅
サウナに慣れていても結構暑くて6分位で出てしまった。そのあとの水風呂ではぶわーーーーと冷えて頭の中がグルングルンとしてシャッキリとした。水風呂も広くてのんびり出来て良いのよね👍
どちらのサウナも湿度があり体感温度物凄く高い。その分直ぐに暖まるし汗も出て来る。とてもリフレッシュする。

外の外気浴スペースも空が見えて暖まった身体に冬の冷たい風が吹いてくるのもとても気持ちがよい。

なかなか女性用で高温のサウナはないので私は好きだな。みなさまもぜひチャレンジしてみて。

来週は阿佐ヶ谷ロフトAでBAR店長します

三連休真っ只中!お休みのashはゆっくりドロヘドロを観て筋トレして次のショーの振り付けを考えてます。何だかんだで色々やること、グッ確定申告もだ。。あるね😅

さて来春は阿佐ヶ谷ロフトAでBARの1日店長をしてきます。皆様どうぞ遊びに来て下さい。

BAR軟体の集い
2月29日(土)19時00分オープン
チャージ500円

BAR軟体の集い – LOFT PROJECT SCHEDULE

普段はパフォーマンスでアップやらクールダウンでなかなかお話が出来ないのですが今回はゆっくり軟体トークする機会を作ってみました。コントーションをしてるよと言うとここが硬くてなど相談もよく受けるので飲み物頼んだ人、チェキ頼んだ人にはひとつストレッチもお伝えしようと思ってます。不思議な軟体の世界に足を踏み入れてみませんか?
この機会を下さった阿佐ヶ谷ロフトA様には感謝です。
お酒を飲みながら楽しみましょうね✨
という事でパフォーマンスはありませんが身体が硬い人、柔らかい人関係なしに気軽にお酒を飲みに来てもらえたらと思います。

猫の日

今週のお題「ねこ」

昨日、2月22日は猫の日!猫大好きの私は猫の日ニュースで可愛い猫を眺めて和んでいました。毎日が猫の日なら良いのに。

猫を飼えないアパートなので野良猫を愛でることが私の 楽しみです。
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人懐こい猫は本当にありがたい存在です。なでなでさせてもらいゴロゴロ音で癒されます。
猫を飼えたら毎日それが出来るんだろうな~と思うと猫を飼いたい欲が止まりません。

伸びたり転がったり自由自在の柔らかしなやかボディの猫、毎日触れあっていたらコントーションが上達するんじゃないかな~🐱

しごおわだよ!

パフォーマンスラッシュが無事に終わり通常の生活へ。
いつも通りレッスン、終わってひとりでトレーニングして帰り道にポリポリこれを食べてると幸せを感じます。

今日もよくまガーりました。

三連休が始まります。私久しぶりの連休だぁー嬉しい。何しよう?映画観に行こっかな?マッサージ行ったり髪の毛切ったりでもしようかわくわくが止まらない!
皆様どうそ素敵な連休を!

パフォーマンス写真を頂きました

2月18日のシルクロードカフェでのイベントの写真を来てくださったお客様から頂きました!ありがたいです😁

一部は着物と和傘。f:id:ashcontortionist:20200220095637j:plain
ちゃんと曲がります。
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曲がらないように見せかけてちゃんと曲がるよ!と言う焦らしを長めにとる演目で勇気がいるのですが良かったよ~
と声かけも頂きほっとしてます。

二部はビリーアイリッシュのNo time to die,
こちらは4月公開予定の007のテーマソング。先週リリースされひとめぼれ?と言うか一回聞いただけで虜になりこの曲で踊ることを即決。何度も聞いてイメージを作って作品を作りました。電車でも聞いてモンモンしながら振り付け考えてました。
とてもよい曲ですので聴いてみてね👍

- YouTube

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少しセクシーに、大人っぽく気品高い演目でした。
コンテンポラリーに、技と技をスムーズに繋げる動きは私の中でもとても気に入ってます。

どちらも凄かったよとお褒めの言葉をもらいほっとしてます。とても楽しい時間でした💓👏💓