7月中旬、雨が続いてゆううつな気分が続いてます。 7月とは思えない気温で身体もビックリ!筋肉が硬く伸びにくいな~と思う日でした。 太陽も見れないしコロナでうつうつしがち。なので今日は久しぶりにサウナに行ってリフレッシュをしてきました。 手足を伸…
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