日照不足やだな

連続で雨か曇りの日が続き関東は晴れた日がまったくない一週間。今後も似たような天気で梅雨の中休みと言う言葉は絶滅するかもなと思う。
晴れないとセロトニンが出ないのでなんとなく体もだるくなんとな～く痛いなぁと言うところが増える。私は頭痛と以前怪我をした左足首と鎖骨がズキンズキンと鈍く痛む様になってしまう。
何をしてもしんどさが出るので筋トレしてセロトニンを出しとこう。ヤル気スイッチが発動しないけどちょっと動くか。