GWのOFF

こんばんは。ashです。

今日の気温は夏！びっくりするほど暑かったですね！日差しも強くて気温変動に驚いた身体。とても疲れました。

新宿にいく用事がありその帰りに花園神社によりました。

花園神社は芸能のご利益があるそうなので新宿で時間があるときは行くようにしています。

お参りをしてからおみくじへ。

私はここのおみくじが自分に合っているような気がしてます。
ずいぶん昔にとある事情でダンスを辞めないといけなくなったことがあり失恋するよりも辛く涙を流していました。花園神社でお参りしてからおみくじを引いたら過去は捨てて新しい所へ進みなさいとのメッセージが！ドンピシャで当たったと言うことがあって以来、ここのおみくじが好きなのです。

今日は大吉！幸運に向かっているとのことで何が起こるかな！楽しみなashでした。

実家の畑

こんばんは。ashです。

GW真っ盛り！今日は実家にフラりと立ち寄りました。

家では父が家庭菜園を営んでおり夏場にはフレッシュなトマト、ナス、他は父の気まぐれにより色々と採れます。

冬場は野菜が育たないのでおやすみ。

もらったネギ新鮮さを保つ為、土に埋めて数ヶ月、可愛いポンポン（花）が出来ていました。

花壇の花も良いけどネギの花も可愛い。

去年の夏に植えていたパクチーがなぜか今年も生えてきています。生命力ストロング。

パクチー大好き人間なのでどうやって食べようかなとワクワクしています。

お日様パワーを感じる春と言うかもう夏！
寒くて縮こまっていた冬から、元気よくなる季節。コントーションも成長しやすい時期がやって来たなとしみじみ思ったのでした。

インコントーション

インコ！

いやーインコ可愛くてたまらない！

金曜日にスタジオに行くとインコちゃんが！
可愛いとひとしきり触れあった後にインコとコントーション、インコントーションに挑戦！

動物なのでどこに行くかなんて検討がつかず予想外の所に行ってしまうインコよ！
こっち行ってあっち行って、あっ！こっちに来ない！など動物とのコントーションはかなり難しい笑
高いところに登るインコの習性をもう少し上手く使えると良いのかなぁ？
間違えると潰しそう！そんな緊張感もありました。
たまにここは嫌だっとジッジッと威嚇されたり、小さな生き物でも怒ったり遊んだりしていてそこもまたいとおしいインコ。

インコの飼い主のCさんありがとうございましたー！

とても楽しかったです💕

満月かぁ

こんばんは。ashです。

昨日トレーニングをしていて何だか曲がりたくない。と嫌な予感、もうすぐ大スランプでもやって来るのかなぁとハラハラしている帰り道、綺麗なお月様が！

4月30日は満月。なぜか満月の時は無茶苦茶調子がい傾向なのでスランプは大丈夫かな？

今日少し動いた感じそんなに悪くなさそう！

と明日はまた告知は出来ない大仕事に行ってきます。
頑張れash！満月だから元気よくまガールはず！
お散歩して猫を触ってお風呂に入って明日に備えます！

巷で話題のごろごろ煮込みチキンカレー

こんばんは。ashです。

今日はリハからの3コマレッスン。
リハの後に気候の変動のせいかあまら上手く練習出来ずむずむずしていたらご飯を食べる時間がないつ！あたふたしているとふっとクレバーashの声。

『慌てないで松屋に行きなさい』

スタジオ近くの松屋に行きごろごろ煮込みチキンカレー🍛を食べることに。

ごろごろ煮込みチキンカレー｜メニュー｜松屋フーズ

鶏肉が思いの外ごろごろ入っている！

たっぷり鶏肉が入っているので満腹感があります。食べても食べても鶏肉。
大きくカットされているにもかかわらず鶏肉臭さもなくぷりぷりしていて美味しかったです。
ルーは日本のカレーではなくスパイスがきいていてインドっぽい味が食欲をそそりました。
まもなく終了してしまうとの事でまた食べたいなー。

鶏肉を食べる前にインコと戯れてたなash。インコはかわいぃ。

最初は怖い

こんばんは。ashです。

一昨日のWSで倒立バーを使った倒立を練習していました。
最初は先生の補助つき、壁を使ってひとりでやってみる、何度か成功してきたので昨日の自主トレでは壁なしで挑戦。

最初のステップは本当に怖い。落ちたらどうしよう、失敗したらどうなるかも想像がつかないからです。
何回か挑戦してもう少しイケるか、もう少し蹴ればいいのかと頭のなかで考えて、イメトレをしてからの
ぱしっ！
成功！

出来ると意外と出来る、けどそこにたどり着くまでがとても大変です。誰かの助けや補助輪なしで自転車に乗るのは怖かったのと同じ。
新しいトリック、ステップに進むのは勇気がいります。
それをサポートしてくれる先生に助けてもらうこと。また自分でもどうやったら上手く行くのか、練習動画をチェックするのはもちろん、参考として上手い人の動きを観察して比べてどのような身体の使い方をしているかを研究することも必要だなと思います。
怖いから嫌だなぁ、このトリックは私には無理と後ろ向きにならないようにする気持ちも練習には必要ですね。

明日もいっぱい練習するぞー！

アレグリアが観れる

こんばんは。ashです。

今日インスタでシルク・ドゥ・ソレイユのアレグリアが2019年4月からモントリオールでビックトップツアーが始まると言う投稿を見ました！
https://www.cirquedusoleil.com/alegria

もう大感動！

CIRQUE DU SOLEIL "ALEGRIA" - YouTube
私は動画や写真でしか観たことがない、あとアレグリア～♪と言う歌を知ってるだけ。

アレグリアのコントーションの美しさ、動画じゃなくてこの目で観たいなぁ。

モンゴル修行中、レッスン場所だったサーカストレーナーのウスフーさんのジムにアレグリアのコントーションの写真がありいつもそれを見てレッスンに励んでいました。
※後方に沢山のサーカスの写真があるよ！

アレグリア、日本でもツアーをしてもらいたいな♥️