夏仕度

30度の暑さ、お久しぶりです。こんなに暑いのか、日差しがキツいなと思いながら今日を過ごしました。
夏来ちゃうのねとストーブにしまい扇風機を出してエアコンのフィルターを掃除して鍋に沸かした麦茶を飲む。家の中が夏モードになってきました。
筋トレをしても汗がだくたらーと今までとは違う汗のかきかた。ちょっと前まではパーカーやレッグウォーマーで暖かくしながらトレーニングをしていたのにいきなり違う気温になってきたので無理はせず水分補給をしながら生きようと思います。