気温差がヤバい

外に出るときゅっとした寒さがなくとても過ごしやすい暖かさ☺️嬉しい反面暖かさで緩んだ筋肉がバグを起こしそう！ぎっくり腰や普段しないような怪我なんかこんな時期に起こるのかもなとちょっと用心します。

ずっとこのまま暖かくて春が来るのも早いのかしら？毎年天候が読めず気温差には惑わされますがなるべく頑張って調子が悪くならないよう生きます。
沢山寝て沢山食べてストレスにならない程の運動をしていきます。