台風の前に

雨が続いて週末は台風と元気が出なくなりそうな天気です。最近はちゃんとトレーニングをしているので少し疲れが溜まったな～と思っていたのでマッサージに行ってきました。オイルマッサージは緊張がほぐれてとてもリラックス出来ました。

疲れだったり体調不良がMaxになる台風の気圧、今回の台風がどう影響するのかなとちょっと不安でしたが何とかなりそう！と元気になりました。

あたたかいお茶を飲んでゆっくりと睡眠をとってリラックスしたい、あと筋トレで体力をつけておいて天気に負けないようにしたいです。