ポール練習してきた

私はコントーションを子どもの頃からやっていたわけではなく、大人になってからバレエ、ポールダンス、民族舞踊、エアリアルと言う感じで色んなものをつまみ食い的にレッスンに通っていたのですが最近またポールダンスも復活させています。
やっていたことをまた練習と言う楽しさとポールダンスで柔軟が必要なトリックに対してどう練習するか、どう身体を使うか、どうメインテナンスをするかと身を持って動いています。

キター#レインボーマルチェンコ #軟体 #ポールダンス #poledance #rainbowmarchenko

ポールダンスは左右非対称、コントーションは左右対称
ポールダンスの軸はポール、コントーションの軸は自分と上手く切り分けて調整しないといけないこと、コントーションが本業だと言うことをきちんと意識していやらないとコンディションが変わって苦労するのであまりガッツリやるのは危険な所でもありますが楽しく動いています。

ツールがあると演技の幅が広がるので楽しいものです☺️
コントーションのパフォーマンス仕事が少ない今だから楽しめる他の事。この時期は大変ですが小さな楽しみも芽生えているので良いなぁと思ってます！