2018-01-01から1年間の記事一覧
こんばんは。ashです。木曜日と金曜日に神戸のとあるクラブでコントーションパフォーマンスをコントーション仲間のERiさんと一緒に披露してきました。CRAZY CATで何度も一緒にパフォーマンスをしているので今回はデュオは初でしたが楽しくコントーションをし…
今日は昼過ぎから夜までずっとスタジオにこもっていました。 とある仕事でコントーションのトリックを披露していました❗こちらは情報解禁まで言えませんが是非楽しみにしていてください。そして明日から神戸のクラブで踊ってくるのでそちらのリハーサル。か…
コントーションのWSを秋葉原のアイキャンディスタジオで行います。 アイキャンディでのWS内容はポールダンススタジオなので肩周りをほぐすストレッチも行いきれいなアーチを作りながら後屈を行います。コントーショントレーニングに挑戦してもらうクラスなの…
晴れマークはいつ出るのやら。ずっと晴れずコンディションが整わないよーとだんだん鬱々してきます。 今日は3コマレッスンの時にPANIC! AT THE DISCOの曲を流していました。私はこのバンドが大好きで何曲か踊りの時に使ったり元気を出すために聞いたりしてい…
10月に入り秋らしい気候に。天気も悪いし冷えてきているし、コントーションのトレーニングを行う為のアップに時間をかけないとケガをするシーズンになりました。 夏は外がアツくてぐったりとそれはそれで大変ですが冷えた身体を暖める所から行わないといけま…
11月3日、とあるイベントに出演してきます。 阿佐ヶ谷ロフトと言うアングラな空間でハーフタイムショーとしてコントーションパフォーマンスしてきます。深夜のマニアックなイベントです。 電脳魔境を浮遊するエロマンガ最前線！ クリベロンナイト https://ww…
9月に行われたTOKYO FLEAKOUT LANDの写真がUPされていました。 ショーは15分程でしたがこの4枚に楽しくよーくまガールしているCRAZY CATの面々でございます。 もう9月の目まぐるしい舞台生活が1カ月前のお話だとは。。。時間が経つのは早いもんです。 https:…
今日は3コマレッスンの後、自分の練習そして表参道に移動してUTAGENOMと言うイベントを観に行ってきました！ https://www.facebook.com/events/479174132601355/?ti=clオーガナイザーのポールダンサー宴車さんは4月の舞台、そして6月のイタリアでの大会でご…
今日は9月の舞台で出張で来てくださっていた古川先生と言う鍼灸師さんに整体をお願いしてきました。舞台ウラで整体を受けて元気にパフォーマンスが出来たので古川先生は信頼できると思いドキドキしながら渋谷へ。 https://seitai-ikiiki.com/ 杏林東洋気功整…
どうやら10月8日の今日は（日付変わりましたが） 体育の日。それともうひとつ、骨と関節の日でもありました。 http://www.jcoa.gr.jp/bjdecade/boneandjoint.html 日本臨床整形外科学会 十と八がカタカナのホと言う字になるから骨と関節の日（無茶苦茶こじつ…
お題「最近見た映画」今日はテレビで放映していたアイアンソルジャーと言う映画を観ました。 アイアン・ソルジャー : 作品情報 - 映画.com あらすじは映画ドットコムから 幼い息子と任務との間で揺れ動く女性兵士の苦悩を、「M:i:III」のミシェル・モナハン…
モンゴルに行きたい 突発的にそう思う日があります。 昨日はCRAZY CATの皆とモンゴルで凄腕コントーショントレーナーのウスフーさんとトレーニングをしている夢を見ました。 夢なのでただひたすら楽しい！としか思わなかったので夢から覚めたらとても気持ち…
デカイバーガー食べたい。 そんな風に思うことありませんか？ないですか？私はスーパーをさ迷っていたらデカイバーガーを見つけたので思いました。食べようと。ジャンボメンチカツバーガー。 夕方に行くとお値段はお安くなっているし食べたくなったので買っ…
お題「今日のおやつ」 今日は実家に寄っていて冷蔵庫を開けるとなんともフルーティーな香りがしていてなんだなんだとがさごそ探ると栃木の親戚から届いたぽぽが入っていました。 やだっ！調べたらポーポー、ポポーと言うようで栃木弁でぽぽと言っているので…
普段段差開脚は椅子で行っているのですが、今日ふと両方段差開脚をしよう！と思い立ちやってみました。 伸びにくい前ももかぐいーんとよーく引っ張られて伸びる感覚。人に押されなくてもかなり効果があって良い感じでした。 またやろーとメニューに加えるこ…
関東住みなので夜8時には電車が運休すると言うニュースを見て練習から帰って家におこもりのashです。 インスタのコントーションやダンス、バレエの動画を見ていると家にこもっているのがしんどくなってしまいます。あ～動きたい！と。夜にどったんばったんす…
これは踊り子あるあるだと思うのですが、 "公演やショーが終わり衣装を洗濯し忘れる"今日はPEEP SHOWで使った衣装が1個出てきてゾッとしました。早期発見が出来て良かった～と震えています。公演には本当に沢山の荷物を持っていかないといけなくて、お化粧品…
本日はチョコフレークがなくなると言う知らせを見たので心を閉ざすことにします。https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180928-00000052-mai-bus_all&pos=2子どもの頃食べていたなぁーと懐かしくなります。大人になってボリボリ食べていた訳ではないのです…
舞台が終わって少し時間が出来て食べたかったラーメンを食べてきました。 別に減量をしていたわけではなく、ただ単にラーメンを食べに行けなかったと言う事で久しぶりに食べるラーメンはあたたかくて美味しくてじーんと心に響いていました。おいしいおいしい…
PEEP SHOWも終えいつも通りのレッスンや自分のトレーニングの日々へ。昨日はさすがにゆっくりしようかなと思ったのですがレッスン後に身体を動かしてみたら楽しかったので動いてました。 足つかんてみたら出来！#コントーション #肘倒立 #今日は出来る気がす…
PEEP SHOW vol. 5無事に終了～。10公演長い期間でしたがやりきりました。大きな怪我もなく故障もなく元気にパフォーマンスしてきました。 今は感謝の気持ちでいっぱいです。 観に来てくれた皆さま、久しぶりに会った人もいて応援してもらい本当に嬉しかった…
おはようございます。ashです。昨日の4日目を無事に終えて本日ついに千秋楽を迎えました。 昨日は生徒さんも来てくださり素敵なお花に癒されました。はふん♥️さー今日も頑張っていきます。 18時の回は千秋楽、当日券出ます。是非遊びに来て下さい！ ⠀ ポール…
今日も無事に家に帰ってこれました。残りはあと4公演。悔いのないよう全力で頑張ってきます。 こんな客席が近いところでコントーションをパフォーマンスしたのは人生初です。お客様と目を合わせながらニコニコヤドカリするのはPEEP SHOWだけです！グフッと言…
無事に本番2日目終えました。 こうしてエナジードリンクを飲んで明日に備えます。緊張が抜けて身体がリラックス出来てます（ほろ酔い） 毎回毎回パフォーマンスを重ねて輪廻転生の世界に引き込まれていくような思いです。たまに自分がこの世に存在しているの…
こんばんは。ashです。今日からPEEP SHOW開演しました。毎日浅草の商店街のアーケードをくぐり劇場に向かっています。 昨日は朝の天気は気持ちもスカッとするものでした。 今日は肌寒い感じなので暖めて寝ることにします。今日はコントーションを観てくれて…
TOKYO FREAKOUT LAND無事に終わりました。お越しいただきコントーションでおったまげてくれたお客様、ノガラの皆様、スタッフの皆様に感謝します。事故怪我もなく、失敗もなく、ひとつのショーを終えられてほっとしています。 CRAZY CATの皆と一緒にパフォー…
今朝はPEEP SHOWのリハーサル、夕方にはTOKYO FREAKOUT LANDのリハーサル。夜は夜なべで衣装作りとせっせと働くashです。 舞台の秋 - 元気よくまガール動くのが仕事。パフォーマンス業は舞台前は猛烈にあわただしくなりますが本番でお客様がわあっと驚いたり…
今日はTOKYO FREAKOUT LANDのリハーサル。 9/17に浅草ゆめまち劇場で開催されます。他では見れない特殊身体パフォーマンス。肉体を魅せていく人間を是非お見逃しなく。 大人のトラウマイベントTOKYO FREAKOUT LAND - 元気よくまガール リハーサル後にはズブ…
今日はわりと早い時間からのリハーサル。 ヤドカリは出来なくも無いけどもあまり上手く曲がらず、上手く呼吸も出来ず何だか腰も痛いなぁと言う感じになってしまいました。 不調ではなくて動くのが上手くいかない感じです。帰り道『腰が痛けりゃ腹筋を使えば…
来週から本番ウィークでリハーサルづくしです。ノガラでのレッスンも昨日でお休みに突入。舞台モードへ切り替えキリッ✨とせねば。と衣装作りにも追われているのですが、やる気スイッチかどこかに行ってしまったのか縫い作業を放置してなんと衣装の片付けが始…
